ランニングペース計算ツール
走行距離とタイムから1kmあたりのペースや平均速度を計算します。
概要:走行距離と所要時間から1kmを走るのにかかる平均時間（ペース）を算出します。
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使い方 — ランニングペース計算ツール
1. 走行距離（km）またはマラソン種目（フル・ハーフ等）を選択します。
2. 所要時間を入力します。
3. 1kmあたりのペース（分/km）と時速（km/h）を確認します。
仕組み — ランニングペース計算ツール
総所要時間を走行距離で除算して 1km あたりの秒数を求め表示します。
計算式:ペース = 総時間 / 距離(km)
計算例:
10kmを50分で走った場合、ペースは 5分00秒/km（時速12km/h）です。
よくある質問
「走行時間 ÷ 走行距離」で算出します。例えば10kmを50分00秒で走った場合、50分 ÷ 10km ＝ 5分00秒/km（時速12.0km）となります。
42.195kmを3時間59分59秒以内で走るためには、平均ペース「5分41秒/km（時速10.55km）」の巡航速度を維持する必要があります。
キロあたりちょうど「5分00秒/km（時速12.0km）」のイーブンペースを保つことで、25分00秒でゴールできます。
「60 ÷ ペース（分）」で計算できます。例えば1kmを6分00秒で走るペースなら、60 ÷ 6 ＝ 時速10kmとなります。
はい。5km、10km、ハーフマラソン（21.0975km）、フルマラソンや任意の距離のラップタイム・目標タイムを瞬時に逆算できます。
