Laufzeit- & Pace-Rechner
Ermitteln Sie Ihre Pace pro km und Geschwindigkeit beim Laufen.
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Anleitung — Laufzeit- & Pace-Rechner
Wie es funktioniert — Laufzeit- & Pace-Rechner
Teilt die Gesamtzeit durch die Kilometerdistanz.
10 km in 50 Minuten entsprechen einer Pace von 5:00 min/km (12 km/h).
Häufig gestellte Fragen
Die Pace ergibt sich aus der Division von Gesamtlaufzeit durch Distanz: Pace = Zeit / Strecke. 10 km in 50 Minuten entsprechen einer Pace von 5:00 min/km.
Für einen Sub-4-Stunden-Marathon (42,195 km) ist eine Durchschnitts-Pace von 5:41 min/km (bzw. 9:09 min/Meile) erforderlich.
Eine konstante Pace von 5:00 min/km (oder 8:03 min/Meile) bringt Sie nach exakt 25:00 Minuten ins Ziel.
Höhenmeter und Hitze erhöhen den Puls; erfahrene Läufer steuern ihr Tempo am Berg über das Belastungsempfinden statt starr über die GPS-Pace.
Ja, Sie können flexibel zwischen metrischem System (min/km) und Meilen-Standard (min/mile) sowie vordefinierten Wettkampfdistanzen umschalten.
