Calculadora de Gordura Corporal
Descubra seu percentual de gordura e massa magra.
Resumo:Estima a porcentagem de gordura em relação ao seu peso total.
Estimated Body Fat
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Como usar — Calculadora de Gordura Corporal
1. Insira sexo, altura e peso.
2. Informe a medida do pescoço, cintura (e quadril para mulheres).
3. Veja seu % de gordura.
Como funciona — Calculadora de Gordura Corporal
Utiliza o método matemático da Marinha dos EUA.
Fórmula:% Gordura = Algoritmo US Navy
Exemplo de cálculo:
Um homem com 85 cm de cintura tem cerca de 15% de gordura corporal.
Perguntas frequentes
Massa gorda é o tecido adiposo; massa magra inclui músculos, ossos e órgãos.
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